作为一名皮肤病医生，建议您使用以下方法来避免在治疗白癜风过程中留下疤痕：
1. 及早治疗：越早开始治疗，越容易控制白癜风的扩散，减少留下疤痕的机会。
2. 合理使用药物：遵循医生的指导，正确使用外用药物或口服药物，以减少皮肤对药物的反应。
3. 避免损伤皮肤：避免剧烈摩擦、刮伤或擦伤患处的皮肤，以减少局部炎症及疤痕形成的风险。
4. 注意日常保护：注意保护皮肤，使用合适的防晒霜，避免阳光暴晒，以防治疗后的皮肤色素沉着或反应过敏。
5. 调节情绪：白癜风与精神状态有关，保持良好的心情和积极的生活态度，有助于提高身体免疫力，减少疤痕形成的风险。
需要注意的是，尽管采取了上述措施，但并不能完全排除留下疤痕的风险。每个患者的情况各异，最好咨询专业皮肤科医生进行个体化的治疗方案。
从皮肤病医生的角度来看，照光治疗白癜风时出现口渴感可能与治疗过程中的一些机制有关。照光治疗使用的紫外线能够刺激皮肤产生大量维生素D，增加机体对钙的吸收，从而达到治疗的
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